テレビで検証！1ヵ月でウエスト-9cm！スパインエクササイズ第二弾。新感覚癒しダイエット「スパインウインド」。 DVD付きムック本全国好評発売中

バイオウェルネス・ヨガスタジオ

バイオウェルネス・
ヨガスタジオ

ヨガスタジオ最新情報こちらから

江橋　洋
[YO EBASHI]

女性誌のファッションエディターとして活躍後、ファッションショーの演出家に。
30数年前より、インドでヨガを、中国で氣功・太極拳を修行。モデルにヨガを指導しながら、1995年東京・表参道にヨガスクールを設立。
2008年「スパインウェーブ」を考案。

もっと知りたい

トライアルレッスン
初心者でもOK！

1ヶ月定額
通い放題スタート

バイオ
ウェルネス・
ヨガスタジオ

〒150-0001
東京都渋谷区神宮前
5-46-7 3F
TEL：03-3407-3300
FAX：03-3407-3303

■おすすめリンク アウェークニング attame WEB ARROW
高橋克典公式サイトヨガルームヨガステーションヨガインフォヨガナビゲーターヨガSNS「ヨガ・ヨガ」＠yoga（アッド・ヨガ）東京ヨガニュースblog ヨギガール

スパインウィンド SPINE WIND

江橋洋が、ヨガ・氣功・太極拳を３６年間、日本・インド・中国で修練し考案した、新感覚のオリジナルエクササイズ、スパインウィンド。
背骨（スパイン）は、私たち脊椎動物にとって大切なポイント、その背骨を意識して動かすエクササイズです。
風（ウィンド）をイメージしながら曲線の動きを繰り返すことで、心も体も自然と一体になれ、リラクゼーション効果も高いエクササイズです。

スパインウィンド

Window Media Playerで再生する sample-1.wmv(33.6MB)
QuickTimeで再生する sample-1.mp4(42MB)

Windows Media Player ダウンロード

Flash Player ダウンロード

Quick Time　ダウンロード

シンプルでゆっくりとした動きが中心ですので、体の硬い方でも、運動が苦手な人でも氣持ちよく行えます。柔軟性やリズム感も必要ありません。ムリなく毎日行える動きですので、リバウンドの心配のないダイエット法です。

スパインウィンド　舞い上がる風

スパインウィンド　ゆらぐ風

スパインウィンド　吹き抜ける風

スパインウィンド　そよぐ風

スパインウィンド　つむじ風

スパインウィンド　龍巻

スパインウィンド　嵐の風

スパインウィンド　癒しの風

スパインウィンド　ここに効く

体を芯からほぐし基礎代謝ＵＰで、痩身効果大
高いリラクゼーション効果で、ストレス解消
ムリのない自然な骨格矯正で、体のゆがみを改善
体を芯からあたため、冷え症を改善
インナーマッスルを鍛え、ウエストをシェイプ
血行が良くなり、肩こり・腰痛を改善

スパインウィンドは、単なるダイエットのツールではなく、
心と体を“ ほぐし、あたためる ”新感覚のエクササイズです。

スパインウィンドエクササイズ
60 分ＤＶＤ付ムック本　1,380 円
主婦の友社より、2009年10月2日発売

お求めはこちらからお問合わせはこちらから取材に関するお問合わせはこちら

■トライアルレッスンのお申込みはこちら

スパインウィンドエクササイズ

HOME | スケジュール・料金 | どんな所なの？ | ヨガとは？ | トライアルレッスン | よくあるご質問 | 掲載メディア | リンク集
お問合せ | 体験レッスンのご予約 | サイトのご利用にあたって

2009(C) BIO WELLNESS・YOGA STUDIO