まずはトライしてみましょう！
ヨガ、スパインエクササイズ、
それぞれお一人様1回づつ、
各￥1,000でお受け頂けます。
ブームにとらわれず、「心身共に美しく健康になりたい」とお考えの方々が集うスタジオです。
みなさん、ハートフルな方々です。表参道・青山でヨガスタジオ・ヨガ教室をお探しの方、
是非、お気軽にトライアルレッスンにご参加ください！！
少人数制で、丁寧にご指導いたしますので、
初心者の方でも安心してご参加頂けます。
体が硬くても、運動が苦手でも大丈夫。
大切なのは、集中して“気持ちよく ”体を動かすことです。
続けていくうちに自然と“心と体 ”が柔らかくなります。
マイペースで通い続け・・・約1年で、14kgの減量に成功！
ヨガとスパインウェーブを始めて約1年。トータル14kgもの減量に成功しました！
正直、「身体が硬い私にできるかな」という心配の中でのスタートでした。
それが約1年もの間、くじけずにレッスンに通うことができたのは、決して無理をすることなく、自分の身体と相談しつつ取り組むことができたからだと思います。
レッスンも少人数制で、同年代の方が多く、「できない」からといって、引け目を感じることもありませんでした。これからも、マイペースで続けていきたいですね。
Tさん 30代 女性 会社員
自分の心と体に向き合い、自然体になって、
心から氣持ちよくなれる、バイオウェルネス・ヨガ。
是非、あなたも体験してみませんか？
ご予約にあたって
- ヨガとスパイン ウェーブ、それぞれお一人様1回づつ、各￥1,000でお受け頂けます。
(※ご入会後にご返金いたします。)
- お名前(フルネーム)、ご参加クラス、ご連絡先を必ずお知らせ下さい。
(ただ今、施設の都合上ご新規の男性メンバーはお受け致しておりません。ご了承ください。)
- トライアルレッスンのご参加は、定員の都合上各クラス共2名様までとさせて頂いております。
- メールでのご予約はご希望日の前々日(定休日含まず)、お電話でのご予約はご希望日の前日(定休日含まず)、で締め切らせて頂いております。
- ご予約確定後、キャンセルなさる場合必ずご連絡下さいます様お願い申し上げます。(ご連絡頂けない場合、次回のご予約をお受けできなくなります。ご了承ください。)
ご持参いただく物
- ヨガウェアや運動しやすい服装と、フェイスタオルを一枚お持ち下さい。
- 水分補給用のお飲物を必ずご持参下さい。 ※スタジオでも販売いたしております。
(特に、スパイン ウェーブは大量の汗をかきます。必ずご持参下さい。)
- ヨガマットは当方でご用意致しております。無料でご利用いただけます！
- シューズは必要ございません。(ヨガ、スパイン ウェーブとも、素足で行います。)
[営業時間のご案内]
【火～金曜日】
11：30AM～レッスン終了時 電話受付(8：30PMまで)
【土曜日】
11：00AM～レッスン終了時 電話受付(5：00PMまで)
【日曜日】
11：30AM～レッスン終了時 電話受付(3：30PMまで)
【定休日】
月曜・祭日（祭日が土曜日の場合には営業）
※ご希望の前々日で締め切らせていただきます。
※お電話でのお問い合わせは、03-3407-3300まで
(当日のご予約は承れません。ご了承ください。)
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江橋 洋
バイオ