ヨガが好きになる新感覚ヨガ　一度で、心も体もスッキリ!!　肩こり解消、ウエスト、脂肪燃焼に効果ありと話題。

江橋 洋が、ヨガ・氣功・太極拳を37年間、日本、インド、中国で修練し、研究した中から生まれた、オリジナル・ヨガです。
優雅な“ 鶴の羽ばたきをイメージした動き ”を取り入れたヨガのポーズを行います。
腹式呼吸をしながら、ゆっくりスローモーションで動きます。

運動が苦手な方や、体が硬くて通常のヨガが“チョットつらい方”でも、ムリなく出来、続けて頂けるのが鶴ヨガです。