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★イベントレッスンのお知らせ★(5月27日・30日開催)

2017-04-28 (Fri) 12:39
陰ヨガで、心と体を開放する!!

イベントレッスンVOL.29
陰ヨガとは、座位ポーズを3分間位じっくりと保持し、
筋肉をゆるませ体の深部に働きかけ、
瞑想的なマインドも育み、
心と体をリラックスさせる“穏やかなヨガ”です。
背骨・肩甲骨・股関節・ひざ・足首等の、
結合組織や関節にアプローチします。
緊張やストレスにまみれている方、
柔軟性を高めたい方、
腰痛や肩こりにお困りの方、特にオススメですよ~。

 
5月 27日 (土) pm 3:00~4:10
5月 30日 (火) pm 7:30~8:40

ご希望の1クラスを選び、お申込み下さい。参加費は無料です。
※午後7時ですと間に合わない方の為に午後7時30分開始です
※8時20分からのハタヨガクラスはお休みさせて頂きます
※より効果的にレッスンをお受け頂く為に、開始時間までにお越し下さいませ。
※イベントレッスンは、BWSメンバー限定の無料レッスンでございます。
 
★ご予約はお手数ですが、申込み用紙(裏面に添付)か、メールにてお申込み下さい。
bws@touch-bws.com
★キャンセルやご変更は、お早めにご連絡下さいます様お願い申し上げます。
★定員に達したクラスは、申し訳ございませんがキャンセル待ちとさせて頂きます。
 

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