表参道・青山通りからすぐの「隠れ家」的ヨガ教室、バイオウェルネス・ヨガスタジオ。 本物志向のヨガで、内面からの美と健康を目指します。

江橋　洋
[YO EBASHI]

女性誌のファッションエディターとして活躍後、ファッションショーの演出家に。
30数年前より、インドでヨガを、中国で氣功・太極拳を修行。 モデルにヨガを指導しながら、1995年東京・表参道にヨガスクールを設立。
2008年「スパイン ウェーブ」を考案。

くつろぎながら体をほぐせる　バイオウェルネス・ヨガスタジオ

表参道にありながら、緑豊かな、静かで落ち着く隠れ家的ヨガスタジオ。
ブームにとらわれず、「心身共に美しく健康になりたい」
とお考えの方々が集うヨガスクールです。
初心者の方でも、安心してご参加いただけます。

バイオウェルネスヨガスタジオの特長は？

• 表参道にありながら、とても静かで、落ち着くヨガスクールです。
• 少人数制（15人以内）でゆったり広々したスクールです。
• 先生が1人づつポーズを直しながら指導します。
• 女性中心(97％)で、明るいスタジオです。
• ゆったりした動きで基本ポーズを中心に行うため、初心者もOKです。
• 基礎代謝が高まり、太りにくい体に変身し美肌になります。
• 肩こり、便秘、腰痛等が解消され、疲れが取れます。
• リラックスし、ストレスが取れ、気力が充実します

人間にとり、何よりも健康が一番。健康なくして、幸せな人生は送れません。
より健康になる事により、やる気も起き、考え方もポジティブになります。心身を心地よい状態にするために、ヨガやスパインウェーブが最適だと思います。ストレスを取り、リフレッシュできる手助けになればとご指導いたしております。
ヨガやスパインウェーブで体を芯からほぐし、気血水の流れを整える事で、かぢかんでいた体、ネガティブになっていた心が開放され、ハッピーな気持ちになれることをわかって頂ければ嬉しいです。 また、姿勢が良くなれば、プロポーションも美しくなり、健康美に溢れた容姿になります。本当の美しさは体の中より生まれます。