バイオウェルネス・
ヨガスタジオ
江橋 洋
[YO EBASHI]
女性誌のファッションエディターとして活躍後、ファッションショーの演出家に。
30数年前より、インドでヨガを、中国で氣功・太極拳を修行。
モデルにヨガを指導しながら、1995年東京・表参道にヨガスクールを設立。
オリジナルエクササイズを考案し、TV・雑誌などで注目される。
もっと知りたい
バイオ
ウェルネス・ ヨガスタジオ
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前
5-46-7 3F
TEL：03-3407-3300
FAX：03-3407-3303
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心がゆるみ、体がゆるみ、、、。自然体になる。
くつろぎながら体をほぐせる バイオウェルネス・ヨガスタジオ
表参道にありながら、緑豊かな、静かで落ち着く隠れ家的ヨガスタジオ。
ブームにとらわれず、「心身共に美しく健康になりたい」
とお考えの方々が集うヨガスクールです。 初心者の方でも、安心してご参加いただけます。
ヨガ・太極拳・氣功から生まれた、当スタジオのオリジナル エクササイズ
新感覚の、スパイン エクササイズ シリーズ。
スパイン（背骨）を波のように動かす「スパイン ウェーブ。」
風のように動かす「スパイン ウィンド。」
ヨガ・太極拳・氣功をベースに考案された、新感覚のオリジナル エクササイズです。
「スパイン ウェーブ」「スパイン ウィンド」は、体が硬くてヨガがチョットつらい方、
運動が苦手な方でも氣持ちよく行えます。
ダイエット効果・リラクゼーション効果抜群のスパイン エクササイズを是非ご体験下さい。
バイオウェルネスヨガスタジオの特長は？
- 表参道にありながら、とても静かで、落ち着くヨガスクールです。
- 少人数制（15人以内）でゆったり広々したスクールです。
- 先生が1人づつポーズを直しながら指導します。
- 女性中心(97％)で、明るいスタジオです。
- ゆったりした動きで基本ポーズを中心に行うため、初心者もOKです。
- 基礎代謝が高まり、太りにくい体に変身し美肌になります。
- 肩こり、便秘、腰痛等が解消され、疲れが取れます。
- リラックスし、ストレスが取れ、気力が充実します
心身ともに健康で、年齢に関係なく、美しくハツラツとした女性を目指して欲しい。
人間にとり、何よりも健康が一番。健康なくして、幸せな人生は送れません。
より健康になる事により、やる気も起き、考え方もポジティブになります。心身を心地よい状態にするために、ヨガやスパインエクササイズが最適だと思います。ストレスを取り、リフレッシュできる手助けになればとご指導いたしております。
ヨガやスパインエクササイズで体を芯からほぐし、気血水の流れを整える事で、かぢかんでいた体、ネガティブになっていた心が開放され、ハッピーな気持ちになれることをわかって頂ければ嬉しいです。
また、姿勢が良くなれば、プロポーションも美しくなり、健康美に溢れた容姿になります。本当の美しさは体の中より生まれます。
バイオウェルネス・ヨガスタジオ主宰 江橋 洋
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